По словам медика, черешня богата природными сахарами и клетчаткой. Особую осторожность при потреблении этих ягод надо соблюдать людям с лишним весом, диабетом и проблемами с инсулином. Пациентам с заболеваниями пищеварительной системы также стоить учитывать возможное ухудшение самочувствия, появление аллергии и запуск процесса брожения в желудке.
В день достаточно съедать всего горсть сладкой ягоды – рассказала Елена Соломатина в интервью телеканалу «Москва 24».