Долгожительница раскрыла своей секрет: «ем то, что хочу»

Британка Рут Ледсон недавно отметила свой 102-й день рождения.

Долгожительница раскрыла своей секрет: «ем то, что хочу»
Фото пресс-службы горадминистрации Ялты

На вопрос о том, в чем же секрет ее долголетия, она отвечает, что всегда умела наслаждаться едой и ест то, что ей нравится, но с чувством меры, не переедая, пишет журнал «Профиль».

Кроме того, по словам старенькой женщины, важно уделять внимание физическим упражнениям и прогулкам на свежем воздухе.

«Раньше я ходила гулять по холмам или вдоль рек», - признается долгожительница в интервью изданию Birkenhead News. Известно, что женщина живет в доме престарелых и очень любит своих друзей.

По образованию Ледсон школьная учительница, работала также директором в школах Ливерпуля и рядом.

Что еще почитать

В регионах

Новости региона

Все новости

Новости

Самое читаемое

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру