В частности, американские специалисты проанализировали уровень сахара в крови у испытуемых, у которых приемы пищи были распределены на 10-13 часов. Оказалось, что у таких людей уровень сахара был ниже - то есть, для снижения инсулинорезистентности необходимо питаться ранним утром, пишет Daily Mail.
Как отмечает эндокринолог Марриам Али из Северо-Западного университета в Чикаго, штат Иллинойс, целью эксперимента было "расширить понимание диетических стратегий, чтобы помочь в решении этой растущей проблемы", сообщает еженедельный журнал "Профиль".
