Портал Eat This, Not That! сообщает, что при долгом ежедневном сидении у человека возможно повышения уровня тревоги, которое связано с медленным метаболизмом. Также у таких людей возникают боли в спине из-за повышенной нагрузки на шею, руки и ноги. Кроме того, долгое сидение снижает концентрацию и отвлекает внимание, а также становится причиной лишнего веса.
"Люди, которые чаще проводят время на ногах, сжигают ежедневно на 1000 калорий больше, говорится в исследовании, опубликованном в Physiology (Bethesda)", - сообщает еженедельный журнал "Профиль".
Кроме того, из-за сидячего образа жизни повышается риск образования тромбов и сокращается продолжительность жизни - т.е. человек теряет примерно два часа жизни на каждый час, когда он сидит.
