В Минздраве рассказали, как нужно вести себя пожилым после отмены карантина

После выхода из карантина пожилым людям стоит придерживаться нескольких правил.

В Минздраве рассказали, как нужно вести себя пожилым после отмены карантина

Об этом пишет NEWS.ru со ссылкой на главного гериатра Минздрава России Ольгу Ткачёву.

В частности, пожилым людям стоит больше двигаться и заниматься на тренажерах - это поможет снизить риски переломов шейки бедра из-за падений. Также необходимо занимать себя умственной работой и больше общаться с другими людьми. Не стоит забывать о регулярном питании и соблюдении водного режима, но при этом не следует самостоятельно назначать себе витамины. 

Что еще почитать

В регионах

Новости региона

Все новости

Новости

Самое читаемое

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру