В частности, карантин поможет реже болеть, поскольку человек не будет контактировать с другими людьми. Кроме того, нахождение дома поможет стабилизировать питание и лучше высыпаться.
Специалисты уверяют, что положение лежа - самое здоровое для спины, так что удаленная работа на диване поможет улучшить состояние позвоночника.
При этом во время всеобщей изоляции многие россияне могут набрать лишний вес, предупреждает врач-эндкринолог и диетолог Алексей Калинчев. Круглосуточное пребывание дома может негативно сказаться и на работе сердца, сообщил NEWS.ru кардиолог, заслуженный врач России Юрий Кремнев. Потому даже находясь дома важно не забывать устраивать себе минимальные физические нагрузки.
