Об этом в радиоэфире "Спутника в Крыму" рассказала кандидат медицинских наук Ольга Залата, пишет РИА Новости Крым.
Так, эксперт отметила, что если человека преследует бессонница, а также наблюдаются различные проблемы со сном, то яркие мерцающие огоньки новогодней гирлянды могут малозаметно "раздражать" весь организм.
Залата напомнила, что ученые уже давно доказали: закрытые веки не защищают от световых волн. А если у человека наблюдаются проблемы со сном, то лишний свет станет раздражителем, будто бы незаметным во сне, но имеющимся. Установлено, что человек, спящий при свете гирлянды, с утра не будет отдохнувшим и выспавшимся, будет чувствовать «разбитость».
По словам медика, лучше всего спасть в кромешной темноте, такой сон обеспечит хороший отдых и бодрое самочувствие с утра.