Названы три напитка, которые всегда лучше держать в офисе

13.08.2019 в 19:52, просмотров: 1187

От воды до вина - исследования показали, какие напитки всегда должны быть на рабочем месте.

Названы три напитка, которые всегда лучше держать в офисе
фото - Shutterstock / Fotodom

Об этом сообщает еженедельный журнал "Профиль" со ссылкой на автора американского издания The Atlantic Аманду Малл. Она исследовала феномен числа "три" в публицистике, ведь очень часто именно эта цифра иллюстрирует различные рейтинги. 

В частности, автор приводит данные исследования, касающегося трех напитков, которые обязательно должны присутствовать на рабочем месте. Первый напиток - это обычная вода, которая является основой всех биологических процессов, и которую нужно употреблять в течение всего рабочего дня. Малл утверждает, что пить воду нужно, даже если вы не испытываете жажду, ведь нехватка жидкости в организме мешает концентрации. 

Кроме того, в офисе, ожидаемо, всегда должен быть кофе, либо напиток с кофеином. Он повышает работоспособность (особенно после обеда), и позволяет не срывать дедлайны, сдавая работу в срок.

Третий напиток, который всегда стоит держать в офисе - сок, газировка или чайный гриб. Эти напитки снабдят организм порцией эндорфинов, и улучшат настроение. А по пятницам, добавляет Малл, на работе уместно даже выпить немного вина, чтобы добавить рутине приятных эмоций.