Как диета влияет на уровень тестостерона у мужчин

Британские ученые выяснили, что «обезжиренная» диета приводит к сокращению количества мужского гормона. Его содержание в организме уменьшается до 15%.

Исследователи из Университета Уорчестера пришли к выводу, что соблюдение диеты с низким уровнем жиров вызывает снижение показателей тестостерона на 10-15%. При этом появляется вялость, повышается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Ослабляется психическое и сексуальное здоровье мужчин.

Более ранние исследования доказали сокращение выработки гормона. Рацион участников эксперимента сначала включал до 40% жирной пищи, затем – не более 20%. Во втором случае происходило обозначенное снижение.

Хуже всего испытуемые переносили вегетарианские диеты. При их соблюдении выработка мужского гормона сокращалась до 26% – передает МедикФорум. 

Врач Мясников заявил о смертельной опасности аспирина

Как двойник Джеки Чана спас репутацию вороватого чиновника

Как двойник Джеки Чана спас репутацию вороватого чиновника

Смотрите фотогалерею по теме

Что еще почитать

В регионах

Новости региона

Все новости

Новости

Самое читаемое

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру